Порой не верю своему счастью!!! Ведь у меня есть любимый и любящий муж, и вот уже как 9 месяцев со мной моя сбывшаяся мечта!!!

О ребёнке я мечтала 5 лет и поэтому проделала долгий путь на пути к своей мечте: начиная от врачей, которые говорили, что всё в порядке (и пичкали меня «волшебными» пилюлями ), и заканчивая притяжением своих желаний, что сработало гораздо эффективнее. Таблетки я пила 3,5 года и безрезультатно, а поработав со своим желанием психологическими методами, желание сбылось через 6 месяцев.

В связи с этим я разработала курс «Хочу ребёнка», где мы будем притягивать своё главное желание (есть групповая и индивидуальная работа).

Упражнение «Формулирование желания» из курса «Хочу ребенка»

Одно из главных условий, чтобы желание сбылось — правильно его сформулировать, иначе желание сбудется, но не так и не в той мере, как вы этого хотите (как говориться, будьте осторожны в своих желаниях, они имеют свойство исполняться). Упражнение используют при формулировании любого желания, не только в контексте «хочу ребёнка», но и «хочу машину», «хочу квартиру», «хочу всё и сразу» и т.д.)

1. Напишите желание чётко, ясно и конкретно.
2. Напишите точную дату или период исполнения желания.
3. Важно написать желание в настоящем времени, а не в будущем, иначе там оно и останется. Например : «Я покупаю трехкомнатную квартиру в центре Москвы в 2016 году».
4. Важно формулировать желание так, чтобы в нем не было частиц «не». Вселенная не замечает в желаниях частицу «не». То есть, если вы желаете «Я не болею», то вселенная воспринимает это желание, как «Я болею».
5. Попробуйте почувствовать себя так, как будто то, что вы делаете, у вас уже есть и вы счастливый обладатель трехкомнатной квартиры. Что вы чувствуете? Как себя ощущаете?

И ещё:

Будте искренни в своих желаниях (здесь важно определить: это ваше желание или вам его кто-то навязал).

Опишите желание как можно более подробно,в том числе опишите эмоции, которые вы испытываете.

И самое важное — ДЕЙСТВУЙТЕ. Чтобы мечта осуществилась, прилагайте к этому усилия. Для этого спросите себя: «Что я могу сделать уже сегодня, чтобы моя мечта сбылась». И начинайте это делать.

Желайте, желайте, желайте и желания обязательно сбудутся.

Вселенной всё равно дать нам что-то крупное или мелкое, только вы определяете для себя рамки. Расширьте кругозор и мечтайте глобально!

Нам вовсе не нужно знать, как именно всё получится, всё сложится само собой, если будет вера в успех. Вселенной всегда известен самый короткий способ к вашей мечте.

Три непреложные истины в достижении желания

Истина 1

Вы должны быть искренни в своем желании, и оно должно быть важным для Вас.

Истина 2

Желание должно быть описано как можно более подробно,причем со всеми эмоциями, как с теми, что подвигли Вас на его написание, так и те, которые возникнут в результате исполнения желания.

Истина 3

Действуйте! Как было прекрасно сказано в фильме «Шоу Трумена»: Лежачий камень не пьет шампанского! Хотите, чтобы Ваше желание исполнилось — действуйте ему навстречу! Действуйте настолько, насколько Вы можете в данный момент Вашей жизни.

Эти советы буду писать для мужчин, но женщинам тоже нужно взять это себе на заметку. Психологи, кстати, часто пользуются приемами активного слушания , так как это способствует тому, чтобы клиент выговорился (вообще, чаще всего, на консультациях психолог мало говорит, все больше слушает и анализирует).

Итак, приемы

Пауза

Просто немного помолчите и увидите, что пауза творит чудеса. Она даёт возможность подумать (как вам, так и женщине). Чаще всего, после неё ваша благоверная может сказать что-то ещё, о чём промолчала бы без неё. Так же важная способность паузы — это глубина. Женщина сама начинает «копать» глубже в своих проблемах или процессах, не мешайте ей. Это не значит, что нужно постоянно делать паузы. Смотрите на свою женщину, как только у неё появился задумчивый взгляд — то вот оно — то самое время ПАУЗЫ, молчите, ждите и смотрите как человек сам решает свои проблемы без вашей активной помощи.

Поощрение

Всячески показывайте, что вы слушаете и поощряйте к дальнейшему разговору: кивайте головой; агакайте и агукайте.

Уточнение

Это просьба уточнить или разъяснить что-либо из сказанного. Каждый из нас в слова вкладывает свой смысл. Поэтому важно спросить женщину, какой вкладывает она смысл в обобщенные слова. Например, жена говорит: «Ты меня не любишь». Ваша задача узнать у неё, что она вкладывает в это понятие, как она понимает, что вы её не любите. Узнать у неё потребность, которую вы не удовлетворяете (внимание, забота, не подарили цветы, не заметили её новой прически). Уточнение позволяет сохранять понимание чувств и мыслей.

Пересказ (парафраз)

Попробуйте выделить в словах женщины главное и пересказать своими словами. Это даст ей понять, что вы её слушаете и слышите, а ещё позволит ей услышать себя со стороны. Так же, с помощью этого приёма, можно подводить итоги вашего разговора. Здесь можно использовать мои любимы фразы «Правильно я понимаю, что…», «Слышу, что…».

Повтор (эхо)

Для мужчин, у которых хорошая память. Нужно повторить важную, на ваш взгляд, фразу слово в слово. Повторяя, вы даете понять, что вы внимательно слушаете не упуская ни одного слова.

Развитие мысли

Попробуйте продолжить фразу или развить дальше мысль вашей женщины. Это даст ей понять, что вы её понимаете и вы на её стороне.

Сообщение о восприятии

Нужно сказать женщине о своих наблюдениях по поводу услышанного. Например, «Я слышу, что для тебя это очень важно». Как правило, женщине для полного счастья нужно знать, что вы понимаете то, что она чувствует

Сообщение о восприятии себя

Расскажите женщине о своих чувствах. Например: «Мне неприятно это слышать». Это даст ей обратную связь о том, что не устраивает вас, что будет способствовать развитию ваших доверительных взаимоотношений.

Приемы достаточно просты в понимании, но сложны в исполнении. Пробуйте и у вас все получится.

Вот уже 5 лет мы живём без телевизора. У нас его просто-напросто нет. Поэтому ребёнок у нас перед телевизором не «зависает». Да, у нас есть планшеты, ноутбуки и телефоны, к которым Матвей проявляет активный интерес, но к ним он тоже не допускается и мультики ему не включаются. Максимум — музыка из мультиков, под которую мы поём и танцуем .

Дело в том, что ребёнку до 3 лет (а лучше до 5), смотреть мультики не рекомендуется, так как их нервная система слишком перевозбуждается — отсюда гиперактивность, синдром недостатка внимания, плохой сон, задержка психического развития, задержка речи. Сменяющаяся картинка детей как бы гипнотизирует (и многих взрослых тоже). Да, так проще отвлечь ребёнка, а порой и накормить, но там, где проще для родителей, не всегда есть польза для детей (в случае с кормлением под телевизор — частые проблемы с пищеварением).

И мультики сейчас, мягко говоря, не очень. У ребёнка сейчас только формируются понятия о реальных предметах и животных. Ему важно видеть реальные изображения, а лучше видеть в живую и щупать, а они видят Смешариков (кругляшки с ушками) и Фиксиков (синих человечков). Я не говорю, что эти мультики плохие, они как раз с 4-5 лет очень даже хорошо пойдут, но для ребёнка, который ещё плохо представляет как выглядит настоящий заяц — нет .

Поэтому друзья не очень любят, когда мы приходим в гости. Я всегда прошу его выключить ))

Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Переодически клиенты обращаются с различными болями, как выясняется далее — психосоматическими болями, так как медицинского обоснования им нет (обошли всех врачей, которые говорят, что все у них в порядке/или не в порядке, прописывают кучу лекарств, но ничего не помогает). Обычно, под этой болью скрывается какая-то эмоция: обида, злость, разочарование, вина и т.д. Если у вас есть такая «необъяснимая» боль, вот несколько вопросов, которые смогут приблизить вас к пониманию этой боли (лучше всего выполнять задания письменно):

• Как давно и при каких обстоятельствах эта боль появилась (событие, которое стало отправной точкой).
• Когда болит? (Когда устали, злитесь или наоборот, когда расслабляетесь?) Какие эмоции скрывается за болью (в этом поможет картинка).
• Какая выгода есть от этой боли, что потеряете, если она уйдёт (возможно, боль-это привлечение внимания, и тогда о вас перестанут заботиться/или боль даёт возможность отдохнуть и ничего не делать).
• Можно ли без боли удовлетворить свою потребность (если получилось понять выгоду боли, то как можно получить эту выгоду без боли).

Если в процессе выполнения упражнения появятся вопросы — пишите. Буду рада ответить.

Квадрат

Трудолюбие, усердие, потребность доводить начатое дело до конца, упорство, позволяющее добиваться завершения работы. Выносливость, терпение и методичность. Любит порядок. Идеал — распланированная, предсказуемая жизнь, ему не по душе «сюрпризы» и изменения привычного хода событий. 

Плюсы

Организованность, дисциплинированность, исполнительность, пунктуальность, аккуратность, чистоплотность, трудолюбие, терпеливость, упорство, настойчивость, верность слову, честность, осторожность, благоразумие, рациональность, бережливость, практичность.

Минус

Негибкость, инерционность, педантизм, сухость, односторонность, нерешительность, упрямство, консерватизм, сопротивление новому, боязнь риска,замкнутость, скупость, мелочность, склонность к бюрократизму.

Треугольник

Лидер. Способность концентрироваться на главной цели. Энергичные, неудержимые, сильные личности; ставят ясные цели, и, как правило, достигают их. Честолюбивы и прагматичны. Соперничающей, конкурирующей с другими. 

Плюсы

Рациональность, эффективность, лидерские качества, энергичность, харизматичность, высокая работоспособность, инициативность, смелость, решительность, независимость суждений.

Минусы

Властность, самоуверенность, эгоизм, категоричность, резкость, язвительность, нетерпимость к инакомыслию. 

Прямоугольник

Любознательны, пытливый ум, живой интерес ко всему происходящему и смелость. Открыты для новых идей, ценностей, способов мышления и жизни, легко усваивают все новое. 

Плюсы

Доверчивость, открытость, чувствительность, любознательность, готовность к изменениям, высокая обучаемость, «детскость», неамбициозность.

Минусы

Наивность, неуверенность, нерешительность, ненадежность, психическая неустойчивость, «проблемность».

Круг

Чувствительны, развитая эмпатия. Стремится найти общее даже в противоположных точках зрения. 

Плюсы

Доброжелательность, мягкость, деликатность, бесконфликтность, терпимость, коммуникабельность, доброта.

Минусы

Пассивность, конформизм, подверженность влияниям, склонность к компромиссам, неаккуратность, неорганизованность, непунктуальность, нерешительность, зависимость от мнения окружающих.

Зигзаг

Символизирует творчество. Нравится комбинирование абсолютно различных, несходных идей и создание на этой основе чего-то нового, оригинального. 

Плюсы

Спонтанность, креативность, напор, остроумие, легкость на подъем.

Минусы

Неуправляемость, непостоянство, непредсказуемость, несдержанность, эксцентричность, возбудимость, индивидуализм, ненадежность.