Обратная связь

Также записаться можно по телефону +7 926 564-71-43

Отправляя сообщение, вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Письмо отправлено

Приёмы активного слушания

Эти советы буду писать для мужчин, но женщинам тоже нужно взять это себе на заметку. Психологи, кстати, часто пользуются приемами активного слушания , так как это способствует тому, чтобы клиент выговорился (вообще, чаще всего, на консультациях психолог мало говорит, все больше слушает и анализирует).

Итак, приемы

Пауза

Просто немного помолчите и увидите, что пауза творит чудеса. Она даёт возможность подумать (как вам, так и женщине). Чаще всего, после неё ваша благоверная может сказать что-то ещё, о чём промолчала бы без неё. Так же важная способность паузы — это глубина. Женщина сама начинает «копать» глубже в своих проблемах или процессах, не мешайте ей. Это не значит, что нужно постоянно делать паузы. Смотрите на свою женщину, как только у неё появился задумчивый взгляд — то вот оно — то самое время ПАУЗЫ, молчите, ждите и смотрите как человек сам решает свои проблемы без вашей активной помощи.

Поощрение

Всячески показывайте, что вы слушаете и поощряйте к дальнейшему разговору: кивайте головой; агакайте и агукайте.

Уточнение

Это просьба уточнить или разъяснить что-либо из сказанного. Каждый из нас в слова вкладывает свой смысл. Поэтому важно спросить женщину, какой вкладывает она смысл в обобщенные слова. Например, жена говорит: «Ты меня не любишь». Ваша задача узнать у неё, что она вкладывает в это понятие, как она понимает, что вы её не любите. Узнать у неё потребность, которую вы не удовлетворяете (внимание, забота, не подарили цветы, не заметили её новой прически). Уточнение позволяет сохранять понимание чувств и мыслей.

Пересказ (парафраз)

Попробуйте выделить в словах женщины главное и пересказать своими словами. Это даст ей понять, что вы её слушаете и слышите, а ещё позволит ей услышать себя со стороны. Так же, с помощью этого приёма, можно подводить итоги вашего разговора. Здесь можно использовать мои любимы фразы «Правильно я понимаю, что…», «Слышу, что…».

Повтор (эхо)

Для мужчин, у которых хорошая память. Нужно повторить важную, на ваш взгляд, фразу слово в слово. Повторяя, вы даете понять, что вы внимательно слушаете не упуская ни одного слова.

Развитие мысли

Попробуйте продолжить фразу или развить дальше мысль вашей женщины. Это даст ей понять, что вы её понимаете и вы на её стороне.

Сообщение о восприятии

Нужно сказать женщине о своих наблюдениях по поводу услышанного. Например, «Я слышу, что для тебя это очень важно». Как правило, женщине для полного счастья нужно знать, что вы понимаете то, что она чувствует

Сообщение о восприятии себя

Расскажите женщине о своих чувствах. Например: «Мне неприятно это слышать». Это даст ей обратную связь о том, что не устраивает вас, что будет способствовать развитию ваших доверительных взаимоотношений.

Приемы достаточно просты в понимании, но сложны в исполнении. Пробуйте и у вас все получится.

09 марта 2016
358
Сохранить
Плюсануть
Класс

Комментарии