Обратная связь

Также записаться можно по телефону +7 926 564-71-43

Отправляя сообщение, вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Письмо отправлено

Как быть клиентом

Решились наконец пойти к психологу, но не знаете с чего начать? Что говорить? Как себя вести? И эта неизвестность вас пугает? Давайте разбираться.

  • Говорите о себе. Все, чего вы боитесь делать в отношениях с другими людьми — с психологом это нужно делать обязательно. Если вам неудобно, холодно, скучно, не понравилась какая-то фраза психолога, вы злитесь или вдруг обиделись. Скажите это ему, он не обидится. А наоборот начнёт больше вас понимать. И это продвинет вас в ваших отношениях.
  • Обращайте внимание на свои чувства во время консультации. В этом вам активно будет помогать психолог. Но все же помните, что для психолога важнее, что вы чувствуете, нежели, что думаете.
  • Говорите свободно. Делайте, что хочется делать. Психолог вас не оценивает. Хочется плакать, смеяться, ругаться матом — делайте это.

«Выслушав меня, мой психолог записался к своему»
шутка из интернета

  • Необязательно все знать и понимать про свою проблему. Психологу достаточно рассказать, что не так и как давно это началось. А про остальное он задаст много вопросов, что приведёт вас к решению.
  • Говорите честно и прямо. Не пытайтесь казаться лучше, умнее, воспитаннее, чем вы есть на самом деле. Если кому-то завидуете, то скажите это.
  • Не пытайтесь все понять сразу. Основная психологическая работа идёт после консультации. У вас будет время все обдумать. Инсайт приходит на лестнице — после выхода от психолога.
  • Не принимайте быстрых решений. Если на консультации вы вдруг поняли, что нужно срочно увольняться с работы, то подождите минимум 48 часов. Поживите с этой мыслью, взвесьте ещё раз все «за» и «против».
02 февраля 2017
587
Сохранить
Плюсануть
Класс

Комментарии